Son dönemde sıklıkla adından bahsettiren, ünlü isimlerin ve sanat dünyasından pek çok kişinin diyetisyenliği ve yaşam koçluğunu üstlenen Şeyda Coşkun, fazla kiloları ve vücudunun sarkmış görüntüsünden rahatsız olanlar için yeni bir diyet ile gündemde.
yaşam koçu şeyda coşkun
Coşkunun Popüler Diyeti
Televizyon ekranlarında aranan isim olan Coşkun’un diyet listesi ise şöyle;
Sabah; şekersiz çay, kraker ve kek yiyebilirsiniz. Öğlen yemeği yerine her hangi bir meyveyi tüketebilirsiniz. Coşkunun diyetinde ise akşam yemeği çok önemli.
şeyda koç diyet
Listenin geri kalanına göz attığımızda akşam yemeğinde; zengin içeri ile bol limonlu zeytinyağlı pırasa yiyebilir ayrıca hafif bir tatlı yiyerek menünüzü zenginleştirebilirsiniz. Diyeti uygulamadan evvel mutlaka bir diyetisyene danışılmalıdır.
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest