Hareketli bir hayat yaşayan çoğu kişinin migren rahatsızlığı olabiliyor. Bu rahatsızlığı ortadan kaldırabilmek için ise beslenme alışkanlıklarınızda ufak tefek değişiklikler yapmanız gerekiyor. Su Pek çok farklı rahatsızlıkta olduğu gibi migren rahatsızlığında da suyun olumlu etkileri bulunmaktadır. Migren hastalığına sahip olan kişilerin günde 1 ile 1.5 litre arasında su tüketmeleri gereklidir. […]
Sağlık
İlerleyen yaş ile birlikte kemiklerde ufak tefek kayıplar da ortaya çıkabilmektedir. Erken teşhis koyulmayan durumlarda ise kemiklerin azalması beraberinde kırılmasını da kolaylaştırmaktadır. Kadınları daha fazla tehdit eden bu rahatsızlıktan kurtulabilmek için kalsiyum tüketimini yükseltmek gereklidir. Kalsiyum açısından zengin olan ve kolay ulaşabileceğiniz sütü günde en az 2 bardak tüketirseniz kemik […]
Kekik dünya ve Türkiye mutfağında en çok kullanılan baharatların başında gelir. Aromatik kokusu ile çokça tercihe dilen bu baharatın sağlığa faydaları da oldukça fazladır. Demir, magnezyum, potasyum, selenyum ve kalsiyum içerir. Ayrıca vitaminlerden A, B-kompleks, Beta Karoten, C, E ve K vitamini açısından zengindir ve folik-asit de içerir. Kanserle Savaşır, […]
Karın ağrıları her zaman aciliyet taşımayan ağrılardır. Karın ağrısı ile beraber yaşanan durumlar gözlemlenmesi gerekir. Karın ağrıları insan yaşamında en sık karşılaşılan rahatsızlıktır. Önemli olan hangi durumda acil olarak doktora danışılması gerektiğini bilmektir. Bu durumlardan biri ya da birkaçı yaşanıyor ise mutlaka acil olarak hastaneye gidilmelidir. Hangi Belirtiler Sonucunda Doktora […]
Histeri, geçmişte kadınlara yönelik bir hastalık olduğu belirtilse de bu yanlış bir bilgi olup, doğrusu daha çok 30 yaş altı kadınlarda görüldüğü bilgisidir. Bu hastalık, hislerde yoğunluk, olaylara aşırı tepki verme, ruhsal durumun bir anda değişimi ve fiziksel ve zihinsel alanda değişimler olarak ifade edilir. Genel anlam itibari ile abartılı […]
Karın ağrısı çocuklarda sık görülen sorunlar arasında bulunuyor ve çoğu iyi seyirli olmasına rağmen bazen hayati tehlike yaratabiliyor. Yeri tam gösterilemeyen, yeme-içme-dışkılamayla ilişkisi olmayan, bir saatte kaybolan, ateş, eklem ağrısı gibi başka önemli belirtilerin görülmediği ağrılar genellikle zararsız kabul ediliyor. Karın ağrısına kanlı kaka, aşırı ishal ve sürekli kusma eşlik […]
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest