Sağlık

Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de iş ve sosyal yaşamın sıkıntılarıyla baş etmek durumunda kalan ve bazı zamanlarda bu sorunlarla başa çıkamayan insan sayısı bir hayli fazla. Bu insanlar yalnızca iş hayatında ya da sosyal ilişkilerinde değil, aile içindeki rollerinde de birtakım sorunlar yaşıyor. Tabii ki çocukları da bu olumsuzluklardan […]

Uyku apnesi günümüzde birçok kişinin en büyük problemleri arasında yer alıyor. Birçok belirtileri bulunmakla beraber en belirgin nedenleri nefes tıkanıklığı, düzensiz solunum ve gündüzleri uyku halidir. Düzensiz solunum birçok insanda duruma bağlı olarak uykuya dama, uyanma ve rüya görme sırasında yaşanabilir. Aynı zamanda uyku apneli insanların birçoğunda sık sık tekrarlanan […]

Motosiklet tutkunları bilir, motosiklet binmenin keyfi, araba keyfine değişilmez. Tutkusunun yanında, motosiklet kullanmak, araba kullanmaktan daha tehlikeli bir hal alabilir. Bu yüzden; motosiklet için geliştirilmiş özel elbiseler, özel kasklar bulunur. Özel elbiseler, herhangi bir savrulma ya da kaza anında, sürücünün minimum savrulmasını sağlayacak şekilde tasarlanır. Motosiklet Kasklarının Özellikleri Kafanızın ölçüsüne […]

Kilo alımı dünya genelinde görülen büyük sorunlardan biri, ülkemizde de Obezite sayısı her geçen gün artıyor. Hal böyle olunca zayıflamak ve kilo almamak için elinden gelen her şeyi yapan kişiler besinler konusunda da tedirgin. Kilo verdiren besinler araştırma konuları haline gelirken, bu konuda şüphesiz ki ilk sırayı kırmızı biber alıyor. […]

Yeryüzünde bulunan bütün dişi memeli hayvanların doğum yaptıktan sonra meme bezlerinden salgılanan bembeyaz bir renge sahip kendine has bir kokusu bulunan biyolojik sayılan sıvıya süt adı verilir.   Gıda teknolojisi içinde süt denildiği zaman genel olarak akla ilk inek sütü geliyor. Sütün Önemi Sütü hammadde kabul ederek üretilen peynir, yoğurt, […]

İnsan üzerinde yer alan stres genellikle kas dokusu ile alakalıdır. Özellikle sırt ve omuz bölgesinde yer alan ağrılar ve rahatsızlıklar direk olarak strese yol açar. Kas ile ilgili olan birçok alanda olduğu gibi stres konusunda da büyük yapıcılığa sahip olan pilates ile birlikte bu durumdan kurtulabilirsiniz. İstanbul pilates merkezleri stresten uzak […]