Sosyal ortamlarda kişinin rezil olacağı korkusuyla insan arasına karışamaması, kalabalık önünde konuşamaması, grup içerisinde sesini çıkarmaması gibi durumlara sebep olan sosyal fobi, çocukluk döneminden itibaren kişiyi etkisi altına alan bir durumdur. Bir çözüm bulunmadığı sürece kişi, kendini herkesten, hatta en yakın çevresinden bile soyutlamaya başlar. Bu da zaman içerisinde yalnızlık […]
Günümüzde birçok firma yurtdışı bağlantıları ile işlerini yürütmeye devam ediyor. İhracat yaptığı kadar ithalata da önem firmaların gümrüklerle çok fazla işi oluyor. Birçok kişi tarafından biliniyor olsa da, bu kavramların ne anlama geldiğini bilmeyenler için yüzeysel olarak ifade edelim. Özellikle de ithalatın yasalar gereği bazı hassas kuralları vardır. Bunların başında […]
Hareketli bir hayat yaşayan çoğu kişinin migren rahatsızlığı olabiliyor. Bu rahatsızlığı ortadan kaldırabilmek için ise beslenme alışkanlıklarınızda ufak tefek değişiklikler yapmanız gerekiyor. Su Pek çok farklı rahatsızlıkta olduğu gibi migren rahatsızlığında da suyun olumlu etkileri bulunmaktadır. Migren hastalığına sahip olan kişilerin günde 1 ile 1.5 litre arasında su tüketmeleri gereklidir. […]
Günümüz çalışan kadınının en büyük sorunu bu. İstihdamda yer alan kadınların yüzde 25’i evlendikten sonra işi bırakıyor. İşi bırakan kadınların yarısından fazlası daha sonra bu kararından pişman oluyor. Kısacası çalışan her dört kadından biri en verimli çağında üretimden kopuyor. Bizde kadınlar çalışıp ekonomik bağımsızlıklarını kazanmak veya anne olmak arasında bir […]
İlerleyen yaş ile birlikte kemiklerde ufak tefek kayıplar da ortaya çıkabilmektedir. Erken teşhis koyulmayan durumlarda ise kemiklerin azalması beraberinde kırılmasını da kolaylaştırmaktadır. Kadınları daha fazla tehdit eden bu rahatsızlıktan kurtulabilmek için kalsiyum tüketimini yükseltmek gereklidir. Kalsiyum açısından zengin olan ve kolay ulaşabileceğiniz sütü günde en az 2 bardak tüketirseniz kemik […]
Kaşlar, bir kadının yüzündeki tüm ifadeyi değiştirebilme gücüne sahiptir. Aynı zamanda yapılan makyajın güzelliği, mimikler ve yüz güzellliği bile kaşların şeklinden olumlu ya da olumsuz olarak etkilenir. Hatta bazı kişiler, çok güzel bir yüzü olmasına rağmen yanlış bir şekilde alınan kaşlarından dolayı kötü görünebilirler. Fakat bu durum, tamamen kişinin kendi […]
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest