"yürüyüş" etiketli yazılar

Artık herkesin bildiği ama hala birçok insanın uygulamamak için bahaneler uydurduğu yürüyüşün faydalarını bilmeyen yoktur. Her gün yürüyüş yapıyor olmak önemlidir. Tamam, kendinize göre sebepleriniz olabilir ve her gün uygulayamıyor olabilirsiniz ama en azından haftanın 4 günü yürüyüş yapmaya özen göstermelisiniz. Bahane Bulmak Yerine Yürümeye Başlasanız Zaten Çok Seveceksiniz Yürüyüşe […]