Daha parlak ve sağlıklı bir cilt istiyorsanız öncelikle bulunduğunuz ortamlara dikkat etmelisiniz. Tüm gün havasız kalan ortamlarda çalışmak zorundaysanız içeriye temiz havanın gelmesini sağlamaya çalışmalısınız. Mola verdiğiniz zaman içeride masanızın başında oturmak yerine dışarıya çıkarak temiz hava alabilirsiniz. Spor yapmamak, cilt bakımını ihmal etmek ve makyaj temizlemeden uyumak gibi durumlar […]