“Günde dokuz saatten fazla uyuyan insanlar için demans için altı kat daha fazla olasılık olduğu belirtiliyor.” Yaşlanma hakkında düşündüğümüzde oldukça ortak bir temada birleşiyoruz: “Yaşlılar uyur!” Ancak şu anda bunu bir daha gözden geçireceğiz ve büyükanne-büyükbaba gecede ne kadar zaman geçiriyor, yakından göz kulak olacağız. Yeni bir araştırmada, sürekli olarak gece dokuz saatten fazla uyku […]