Gebelik

Erkek bebek geçmişten beri her ne kadar dedesinin ismini alsa da anne ve babalar bu duruma bir çözüm bulmuş ve iki isim koyarak iki tarafında kırılmasını engellemiştir. İşte en popüler erkek isimleri… Abidin: Dua eden. Bahadır: Yiğit, kahraman. Caner: Yürekten sevilecek kimse. Çağan: mutlu gün, bayram. Doğuş: Hayata geliş. Ecevit: […]

Hayvansal gıdaların yeme düzeninden çıkarma olarak adlandırılan vejeteryanlık, hamilelik dönemine gelen anne adaylarının kafalarında soru işaretleri bırakan bir durumdur. Birçok alt kolu olan vejeteryanlık konusunda konuşmadan önce anne adayının hangi alt dalda olduğunun bilinmesi gerekiyor.   Çünkü vejeteryanlıkta her bir kolun belirli bir yeme düzeni bulunuyor. Ve çoğu zaman anne […]

Hamilelik dönemimi sorunsuz bir şekilde geçirmek isteyen anne adaylarının en fazla dikkat etmeleri gereken şeylerin başında kendi sağlıkları gelmektedir. Çünkü bu dönemde bebek ihtiyaç duymuş olduğu vitaminleri, mineralleri, demirleri anneden almaktadır.   Eğer ki anne bunları yerine koyamazsa hamileliğinde istemese de çeşitli sorunlar ile karşı karşıya kalır. Bu sorunların önlenmesi […]

Gebelik döneminde anne adaylarının yaşadığı en büyük sıkıntılardan biri de mide yanmasıdır. Hamilelikte anne karnının büyümesi ve rahmin genişlemesi nedeniyle mide asidinin yemek borusuna kaçması ile oluşan mide yanması anne sağlığını ciddi anlamda etkiler. Mide asidini engellemek için yemekten sonra hemen uzanmamalı, koltuklara otururken bel kısmına bir yastık konularak midenin […]

Bayanlar, gebelik dönemlerini rahat geçirmek ve sağlık problemlerini en az yaşamak isterler. Hamilelik döneminde, kusmanın etkisi ile ağız içinde belirli problemler olur. Ani bulantılar ve birden istifra durumları, dişlere zarar verir. Hamilelikle birlikte, hormonlar değişmeye başlar. Tükürükte bulunan asit miktarının artması da dişlere zarar verir. Hamilelik Döneminde Diş Problemleri Hamilelik […]

Her kadının en büyük hayalidir çocuk sahibi olmak. Ancak çocuğun sağlıklı bir şekilde dünyaya adım atabilmesi için annelerin dikkat etmesi gereken şeyler var. En başta da beslenme yer alıyor. Anneler hamilelik dönemlerinde beslenmelerine çok dikkat etmeliler. Zararlı alışkanlıklardan uzak kalmalı ve süt ve süt ürünleri tüketmelidir. Çocuğun anne karnındaki gelişimi […]