Hava kirliliği herkes için kötüdür, ancak bağışıklık sistemi henüz gelişmemiş bebeklere ve küçük çocuklara özellikle zararlıdır. Ayrıca, çocuklar hava kirliliğinin etkilerine karşı yetişkinlerden çok daha fazla savunmasızdır. UNICEF’ e göre hava kirliliği, 5 yaşın altındaki çocuk ölümlerinin yaklaşık % 10’una neden olan hastalıklara katkıda bulunuyor ve beyinlerinin sağlıklı gelişimine zarar verebiliyor. […]
Gebelik
Gebelik beslenmesine dikkat ediyorsunuz muhtemelen, peki cilt bakım ürünlerindeki hangi içerikleri bırakmanız gerektiğinin farkında mısınız? Çoğu doktor, hastaları bu ilaçları kullanıyorlarsa gebe kalmamaları konusunda uyarıyor. Fakat gebeyseniz derhal bu bileşikleri almayı bırakın. Retinoidler: Sivilce ilaçları ve anti-aging bakım ürünlerinde bulunan Retin-A ve Accutane’dir. Bileşen etiketlerinde, retinoik asit, retinil palmitat, retinaldehit, adapalen, […]
Hamilelik döneminde uyku problemleri ile sık karşılaşılır. Gebelik döneminde karın büyüdükçe uyku düzeni de bozulur. Bebek tekmelemeye başladıkça uyku problemleri daha çok artar. Uyku sorunları genellikle hamileliğin 4. ayından itibaren başlar. Sırt ağrıları, nefes problemlerinin etkisiyle uykuda düzensizlikler görülür. Hamilelik Döneminde Uykunuzu Düzene Koyacak Yöntemler Hamilelik döneminde uyku yastığı edinmelisiniz. […]
Hamilelik dönemi içinde yaşanan birçok sıkıntılardan biri olan kabızlık kimi zaman bebeği düşürme endişesi ile anne tarafında geri itme olarak tabir edilen dışkılamayı geciktirme sebebi ile de oluşabiliyor. Bunun yanı sıra gebelik dönemi içinde kabızlık sorunu yaşanan bir sıkıntıdır. Neden Kabızlık Yaşanır? Hamilelik döneminde kabızlık yaşanması ilerleyen aylarda görülen bir […]
Hamilelik dönemi boyunca vücut hem anneyi hem de bebeği doğuma hazırlamak için derin bir çalışma içine girer. Bu çalışma içerisinde en önemli olan etki genellikle bacaklarda yaşanır. Bacaklarda ağrı hamileliğin ilk dönemlerinde de rastlanabiliyor. Son dönemlere doğru daha da artan bu ağrılar çatlaklara ve varislere sebep oluşturabiliyor. Bacaklarda yaşanan bu […]
Hamileliğinin özellikle yavrusu için mükemmel geçmesini isteyen anne adaylarının stressiz ve mutlu bir dönem oluşturmaya özen gösterdikleri kadar beslenme düzenine de önem vermeleri gerekir. Huzursuz geçen hamilelik dönemi, bebeğin ilk dönemlerinden itibaren bebek üzerinde belirgin olumsuzluklara sebep olur. Çocuğunuzun güvensiz ve huysuz bir bebeklik geçirmesini istemiyorsanız hamilelik döneminde sizi mutlu […]
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest