Diyet

Aşırı kilo günümüzde her cinsiyet grubunun en çok şikayet ettiği durumdur. Bu durumdan kurtulmak isteyen insanların tercihi ise diyet veya farklı uygulamalarla zayıflamaktır. Doktor kontrolü dışında zayıflamak için diyet yapan veya ilaç kullanan insanların birçoğu kalıcı rahatsızlar geçirmekte olup kimi zaman ise hayatlarını kaybetmişlerdir.   Özellikle zayıflama konusunda ilaç alan […]

Her insan yapısı gereği kilo almaya müsaittir. Bazıları baldırlarından, bazıları basenlerinden, bazıları göbeklerinden kilo alırken bazıları ise yüzlerinden kilo alırlar. Bu şekilde bir kilo yüzde şişmelere neden olur. Bu durum sonucunda ortaya çıkan görüntü sizi rahatsız edebilir. İnsan vücudu yapısı gereği belli kademeler halinde zayıflar. Önce basen göbek derken sıra […]

Her şey de olduğu gibi diyette de başlangıçlar hep zordur. Özellikle beslenme biçiminde yapılacak olan değişim olan diyet kararında güçlü bir motivasyona ihtiyaç duyulur. İyi ve doğru motivasyon kaynağı ise diyetin sürdürülebilmesi ve başarıya ulaşma şansını artıracaktır. Diyete başlama kararı öncesinde uzun uzadıya en doğru ve etkili diyetler araştırılarak en […]

Son dönemde sıklıkla adından bahsettiren, ünlü isimlerin ve sanat dünyasından pek çok kişinin diyetisyenliği ve yaşam koçluğunu üstlenen Şeyda Coşkun, fazla kiloları ve vücudunun sarkmış görüntüsünden rahatsız olanlar için yeni bir diyet ile gündemde.   Coşkunun Popüler Diyeti Televizyon ekranlarında aranan isim olan Coşkun’un diyet listesi ise şöyle; Sabah; şekersiz […]

Bayanların en büyük sorunları olan fazla kilolardan kurtulmak artık çok kolay hale geldi. Sadece bayanlar değil erkeklerinde kullanabileceği zayıflamada etkili bir şekilde etkisini gösteren sarımsak çayını düzenli kullanmanız sonucunda istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz.  Sarımsak Çayının Hazırlanışı ve Kullanımı 1 litre suda ince ince doğranan zencefili kaynatınız. Su ve zencefil iyice kaynadıktan […]