Hamilelikte Vejeteryan Beslenme Zararlı mıdır?

Hayvansal gıdaların yeme düzeninden çıkarma olarak adlandırılan vejeteryanlık, hamilelik dönemine gelen anne adaylarının kafalarında soru işaretleri bırakan bir durumdur. Birçok alt kolu olan vejeteryanlık konusunda konuşmadan önce anne adayının hangi alt dalda olduğunun bilinmesi gerekiyor.

Vejeteryan

Çünkü vejeteryanlıkta her bir kolun belirli bir yeme düzeni bulunuyor. Ve çoğu zaman anne adayları da yeterli oranda vitamin alamadığını düşünüyor. Şimdilerde bu tarz beslenen kadınların hamileliklerinde ciddi bir sorun olmadığı bilinse de anne adaylarının almaları gereken vitaminler bulunuyor.

Bunların alınmaması sonrasında ise anne ve bebek ciddi oranda zarar göreceğinden anne adaylarının mutlaka doktor kontrolüne girmeleri ve gerekli görülen tüm vitamin takviyesini almaları gerekmektedir.